Головная боль напряжения (ГБН)

Головная боль с давящим, двусторонним характером, не сопровождающаяся тошнотой, рвотой или выраженной чувствительностью к свету и звуку.
Головная боль напряжения (ГБН)
Головная боль напряжения является самой распространённой формой головной боли. Она может быть эпизодической (реже 15 дней в месяц) или хронической (чаще 15 дней в месяц). Основной механизм — мышечное напряжение в области шеи, затылка, лба и висков, часто на фоне психоэмоционального стресса. способностей. Процесс необратим и, как правило, медленно нарастает на протяжении лет, начиная с лёгких расстройств памяти и заканчивая полной утратой способности к самообслуживанию.

Патогенез связан с нарушением регуляции болевой чувствительности, повышением тонуса перикраниальных мышц и психофизиологическими факторами — тревожностью, депрессией, бессонницей. В отличие от мигрени, ГБН не сопровождается неврологическими нарушениями и не приводит к резкому снижению работоспособности, но при хроническом течении ухудшает качество жизни.


Причины

Стресс

Хроническое мышечное напряжение

Нарушения сна

Переутомление

Депрессия

Тревожные расстройства

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Умственное перенапряжение

Длительная работа за компьютером

Напряжение глаз

Симптомы

Давящая, сжимающая боль

Двусторонняя локализация

Боль умеренной интенсивности

Отсутствие тошноты и рвоты

Отсутствие светобоязни и фонофобии

Отсутствие усиления боли при физической активности

Начало боли после пробуждения

Продолжительность от 30 минут до нескольких суток

Постоянная фоновая боль (при хроническом типе)

Напряжение в области затылка, лба, шеи

Последствия

Хотя головная боль напряжения не представляет угрозы для жизни, при хроническом течении она может существенно снижать качество жизни пациента. Постоянная фоновая боль приводит к снижению концентрации, раздражительности, нарушению сна, хронической усталости. Также возможно злоупотребление анальгетиками, что усугубляет течение болезни и формирует лекарственно-индуцированную головную боль.

Лечение

alt
Консервативное лечение
Для купирования приступа применяются анальгетики. Также применяются методы когнитивно-поведенческой терапии, релаксации, тренинги управления стрессом, йога и массаж. Рекомендуется нормализация сна, ограничение работы с экранами, сбалансированное питание, режим труда и отдыха. Комплексный подход позволяет контролировать течение заболевания и предотвращать рецидивы.

Как найти клинику

Олимп Клиник МАРС
Детская клиника
Режим работы
Пн-Вс Круглосуточно
Сейчас открыто
Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15
Телефон
+7 495 255-50-03
  • Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
  • Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Маршрут

Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Читать полностью
Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Читать полностью
Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Схема проезда к парковке

Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Читать полностью
Режим работы
Пн-Вс Круглосуточно
Сейчас открыто
Адрес
Москва, 125124, 1-я улица Ямского Поля, 15к4
Телефон
+7 495 255-50-03
  • Маршрут от 4 выхода станции метро «Белорусская»
  • Маршрут от 2 выхода станции метро «Белорусская»
Маршрут

Как добраться

От станции метро «Белорусская» Замоскворецкой линии — выход 4. После выхода из метро пройдите по пешеходному тоннелю и поднимитесь по лестнице. Двигайтесь в сторону железнодорожных путей, спуститесь по лестнице сразу после них и пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите «Олимп Клиник МАРС».

Читать полностью
Время в пути

9 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Как добраться

От станции метро “Белорусская” Кольцевой линии - выход 2. После выхода из метро поверните налево и пройдите до пешеходного перехода. Перейдите дорогу через два пешеходных перехода и двигайтесь по Тверскому путепроводу. Спуститесь по лестнице сразу после железнодорожных путей, пройдите вдоль дома, далее поверните направо на ул. 1-я Ямского Поля. На повороте на ул. 3-я Ямского Поля по пешеходному переходу перейдите дорогу и продолжайте двигаться по ул. 1-я Ямского Поля, через несколько зданий слева вы увидите “Олимп Клиник МАРС”

Читать полностью
Время в пути

11 минут

Ориентир

Вывеска Олимп Клиник МАРС

Схема проезда к парковке

Схема проезда к парковке

Вы сможете оставить автомобиль на территории клиники Олимп Клиник МАРС при наличии свободных мест. Если парковка будет занята, то сотрудник охраны попросит Вас припарковать автомобиль на нашей дополнительной парковке всего в 100 метрах от клиники. Наш сотрудник расскажет, как вам проехать на парковку.

Читать полностью